- Sušené slivky: 3-4 bobule denne poskytujú ochranu pred starnutím;
- Hrozienka: stačia 2 polievkové lyžice;
- Biela kapusta: surová alebo kyslá kapusta pomáha vyzerať mladšie;
- Zelený čaj: zlepšuje metabolizmus;
- Cvikla: zlepšuje zloženie krvi;
- Pomaranč: bohatý na vitamín C;
- Červené hrozno: známe svojimi antioxidačnými vlastnosťami;
- Sladká paprika: obsahuje dostatočné množstvo vitamínu C.
